Cara Rutan Ponorogo Ajarkan Warga Binaan Kelola Stres

Warga binaan Rutan Kelas IIB Ponorogo mengikuti edukasi manajemen stres ringan bersama pemateri dari UIN Satu Tulungagung. (Foto: Istimewa)

PONOROGO, DAILYPUBLIK.COM - Menghadapi tekanan selama menjalani masa pembinaan membutuhkan kemampuan mengelola diri. Karena itu, Rutan Kelas IIB Ponorogo memberikan edukasi manajemen stres ringan kepada warga binaan, Selasa (15/9/2026).

Kegiatan yang digelar di Ruang Kunjungan Rutan Kelas IIB Ponorogo tersebut berlangsung pukul 08.30 hingga 09.23 WIB. Sebanyak 10 warga binaan laki-laki mengikuti kegiatan itu.

Edukasi diberikan oleh empat pemateri dari UIN Satu Tulungagung, yakni N.H. Wulida Ratu N., Ulfatul Mila, Anima Rofiatul M., dan Nadya Sitta Nur Hayyu.

Para peserta diajak memahami berbagai kondisi yang dapat memicu stres. Mereka juga mendapatkan pemahaman mengenai cara sederhana mengelola tekanan secara positif dalam kehidupan sehari-hari.

Materi tersebut menjadi bagian dari upaya Rutan Ponorogo memperluas pembinaan. Tidak hanya keterampilan, warga binaan juga dibekali kemampuan untuk mengenali dan mengelola kondisi diri.

Kepala Rutan Kelas IIB Ponorogo Muhammad Agung Nugroho mengatakan, edukasi manajemen stres merupakan bagian dari pembinaan yang menyeluruh.

“Kegiatan edukasi mengenai manajemen stres ringan ini merupakan bagian dari upaya kami dalam memberikan pembinaan yang menyeluruh kepada warga binaan. Kami berharap melalui kegiatan ini, warga binaan dapat memahami cara mengenali dan mengelola stres dengan baik, sehingga mampu menjaga kondisi diri dan menjalani masa pembinaan secara lebih positif,” ujar Agung.

Rutan Ponorogo juga menggandeng UIN Satu Tulungagung dalam pelaksanaan edukasi tersebut. Kolaborasi ini dinilai membantu memperkaya program pembinaan bagi warga binaan.

“Kami juga mengapresiasi pihak UIN Satu Tulungagung yang telah berkolaborasi memberikan edukasi kepada warga binaan. Sinergi seperti ini tentunya sangat bermanfaat dalam mendukung program pembinaan di Rutan Kelas IIB Ponorogo,” tambahnya.

Melalui kegiatan tersebut, warga binaan diharapkan mampu menerapkan cara-cara sederhana untuk menghadapi tekanan secara sehat dan konstruktif.

Kegiatan berlangsung tertib dan lancar. Para peserta mengikuti edukasi dengan antusias.

Rutan Kelas IIB Ponorogo berkomitmen terus menghadirkan kegiatan pembinaan yang edukatif dan bermanfaat sebagai bekal warga binaan selama menjalani masa pembinaan maupun ketika kembali ke tengah masyarakat.